Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
2369 kcal
|
Fat: 143.40g | Prot: 103.95g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lunch: BAHROMA Шашлык из Грудки Цыплёнка , Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. Dinner: Alto Concetto Окорок Сыровяленый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|