Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
2415 kcal
|
Fat: 143.71g | Prot: 83.26g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Буше Хлеб Тартин, Велком Бекон Двойное Копчение, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Steakwine Вино Красное Полусухое Стейквайн Мальбек (Мендоса), Delicados Лепешка Тортилья, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Лаваш Тонкий, Зельгрос Колбаски для Жарки Французские. Dinner: Чай, Михайловский Шу с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|