Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
745 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 32.90g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Чай с Медом, Лента Свинина Котлета, Блины на Молоке, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Varna Вафли с Молочным Кремом, Растворимый Кофе (из Порошка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|