Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 57.47g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Солнечная Фазенда Руккола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, ВкусВилл Пита Ливанская. Dinner: Mirel Пирожное Картошка, Вино Красное Сухое, Бутерброд со Шпротами, Зеленая Околица Фитнес-Салат с Тунцом и Рисом, Самбери Рулетики с Крабовыми Палочками и Яйцом, Простоквашино Сметана 10%, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Other: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|