Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
748 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 36.32g | Carbs: 73.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Помидоры, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Bauer Испанское Блюдо. Dinner: Bauer Испанское Блюдо, Бабушкина Крынка Сметана 22%. Snacks/Other: Fruds Пюре из Яблок, Банана и Черники, Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Савушкин Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|