Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 41.98g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Помидор Сливка, Кофе, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Рикотта. Snacks/Other: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Мандарины, Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borissokol's Weight History
|