Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1853 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 41.03g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Курганский Мясокомбинат Говядина Купеческая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Европа Торт Медовик ПП, Борщ с Говядиной. Dinner: Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Snacks/Other: Ферреро Роше, Мартини Шампанское Асти. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|