Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1833 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 60.48g | Carbs: 188.75g.
Breakfast: Батон Нарезной, Лукашинские Варенье Малиновое, Простоквашино Молоко 3,2%, Coffee Machine Американо с Молоком, Беларусь Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виноград, Лента Яблоко, Греческий Салат, Бутерброд с Красной Икрой, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Вино Ченин Блан, Зеленый Чай с Молоком, Cake Home Меренговый Рулет, Сыр Российский, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|