Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
85 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 73.91g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: RIOBA Карамельный Сироп, Champ Протеиновая Каша Банан. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Мегамарт Лепёшка Грузинская , Сибирский Гурман Хинкали Великосочные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Салат Айсберг, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Шашлык из индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Молочный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|