Lynx56's Journal, 14 Apr 14

Съездила во Францию, лопала круасаны, сыр и запивала вином. Не такой плачевный результат - как ожидалось))

60.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1434 kcal

Fat: 52.54g | Prot: 117.66g | Carbs: 124.75g.   Breakfast: Киндер Шоколад, Макдоналдс Капучино, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Ашан Круассан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Изюм, Клубника. more...

1842 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...