Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 80.63g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: Monoprix Beurre de Cacahuète, Pamplemousse, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Francine Farine de Blé Suprême, Alpro Yaourt Soja Vanille, Oeuf, Banane. Lunch: Caprice des Dieux Fromage, Spaghetti, Échine de Porc, Président Beurre Doux, Freshona Champignons Pieds et Morceaux, Picard Fleurettes de Brocolis, Picard Fèves Pelées. Dinner: Super U Asperges Vertes Miniatures, Poivrons, Carottes, Tomates Cerises, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic. Snacks/Other: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Gerblé Biscuit Pavot Citron, Gerblé Biscuit Figue et Son, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Bien elenatudorache 👍 Ta motivation est récompensé 👍😀continue ne lâche rien même si doucement mes sûrement tu va y arriver passe un bon dimanche 😘💐👍
31 Oct 21 by member: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenatudorache1's Weight History
|