Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2485 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 399.50g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Свежий Ряд Сыр, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Вкуснов Сельдь Филе по-Пекински, Doppel Herz Омега-3, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|