Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 35.29g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ферреро Тик Так Апельсин, ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином, Кетчуп, Картошка Вареная, Сыр Российский, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Молоко, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения , Чеснок, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сметана , Чечевичный Суп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|