Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 82.61g | Carbs: 52.65g.
Breakfast: Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артемиссия22's Weight History
|