Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 96.44g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Ванилью, Рот Фронт Конфета Батончик, Любятово Печенье Мария Традиционное, Milka Milka Bubbles Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефирюшки Воздушный Зефир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|