Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2115 kcal
|
Fat: 108.12g | Prot: 37.64g | Carbs: 245.62g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Дедовский Хлеб Батон Истринский, Лидер Сыр Янтарный, Жареное Яйцо. Lunch: Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном. Dinner: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|