Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2014
|
96 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 95.60g | Carbs: 38.96g.
Breakfast: Musztarda, Jajko na Twardo, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Lunch: Rzodkiew, Szczypiorek, Pomidory, Awokado, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Camembert. Dinner: Olej Kokosowy, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), D'aucy Fit Mix Fasolowy, Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Orzechy Włoskie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
newdowilli's Weight History
|