Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 27.75g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Какао-Порошок (Несладкий), Станция Молочная Молоко 2,5%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|