Juliana Ferreir's Journal, 30 Oct 21

😓😓😓😓
75.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2021:
899 kcal Fat: 26.24g | Prot: 46.12g | Carbs: 122.19g.   Breakfast: Chá (Infusão), Banana, Nacional Papas de Aveia com Framboesa, Gobio Xarope de Agave Biológico . Second Breakfast: Café Expresso. Elevenses: Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Cebolas Maduras Cozidas, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Feijão Verde. Afternoon Tea: Triunfo Digestive Go Maçã, Continente Manga. Snacks/Other: Bolachas Crackers de Trigo Integral. more...
2609 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

   Support   




Juliana Ferreir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.