Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
3403 kcal
|
Fat: 137.87g | Prot: 78.28g | Carbs: 474.62g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Жареная Картошка, Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Апельсин, Хурма, Кофе с Сахаром, Чернослив, Фуджи Яблоко . Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, ВкусВилл Варенье Малиновое, Чай, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|