Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 113.32g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», CMTech Omega-3 35%, Груша, Банан, Простоквашино Творог 2%, Магнит Сыр Гауда Фасованный . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|