Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1038 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 52.33g | Carbs: 60.73g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michyrina_ilona's Weight History
|