Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 89.45g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Соняшниковий, Ферма Сулугуни, Кофе, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой, Куриный Рулет. Lunch: Балтика Безалкогольное Грейпфрут, Яйцо, Картофель Отварной, Яготинське Масло Сливочное 73%, Помидоры, Сосиски Венские. Dinner: Сильпо Виноград Кишмиш, Окрошка 1 Vikaa_Vm. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|