Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 77.17g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Лента Сухари с Маком, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Каша Пшенная на Молоке, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lunch: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Белый Хлеб. Dinner: Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Омский Бекон Сервелат Финский, Белый Хлеб. Snacks/Other: Fleur Alpine Детское Какао-Печенье , Добрый Сок Персик-Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|