Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 68.09g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Голден Яблоко , Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, Тульский Шампиньон Шампиньоны. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияБал's Weight History
|