Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 63.63g | Carbs: 168.80g.
Breakfast: Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Мидией, Гречка с Мясом. Lunch: Блины с Творогом, Овсяные Оладьи, Блинчики с Мясом, Блинчики, Блины, Блины с Творогом, Овсяные Оладьи, Блины, Блинчики, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|