Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 78.88g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Оливками и Сыром Пармезан, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек , Куриные Голени с Кожей, Лук, Шампиньоны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек , Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Перекресток Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|