Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
3369 kcal
|
Fat: 141.79g | Prot: 109.91g | Carbs: 388.65g.
Breakfast: Компот, Томатный Соус, Помпончик Чебурек со Свининой, Яшкино Мини-Рулет, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лазанья Шарова , Киви. Dinner: Банан, Горячие Роллы, Роллы Канада, Балтика Пиво Безалкогольное, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Lay's Stax Пикантная Паприка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|