Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 48.11g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Сливочный Край Сливочное Масло, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Жареное Яйцо, D'arbo Варенье Брусничное, Черный Принц Сыр, Помидоры, Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|