Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 52.94g | Carbs: 42.79g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Микоян Холодец, Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны Жареные. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Магнит Мандарины, Печень Куриная Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Микоян Холодец, Благода Творог со Сметаной , Пятерочка Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|