Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 83.86g | Carbs: 219.36g.
Breakfast: Банан, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Рот Фронт Батончики, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Свиная Отбивная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гуляш из Говядины, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Академия Вкуса Пирожное Наполеон, Молоково Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Сливочное Настроение. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khelgamail's Weight History
|