Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 71.54g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Мак, Гарнец Рисовая Мука, Жареное Яйцо без Жира, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Помидоры, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Barilla Спагетти #5. Dinner: Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|