Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
2488 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 399.40g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр, Фише Семга Слабосоленая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|