Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
110.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 60.38g | Carbs: 25.77g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Мандарины, Пятерочка Лук Репчатый, Горчица, Майонез, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Красная Цена Студень Любительский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|