Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
39.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 101.77g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной. Lunch: Лук, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, не Молоко Миндальное Молоко, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыква, Петелинка Филе Куриной Грудки Премиум, Кабачок. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Зеленый Сад Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Other: Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", не Молоко Миндальное Молоко, Foodart Помело Сушёный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|