Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 42.51g | Carbs: 104.16g.
Lunch: Куриное Филе, Чумак Кетчуп Лагідний, Жареные Кальмары, Картофель Фри. Dinner: Куриные Бедрышки, Чумак Кетчуп Лагідний, Кабачки Жареные, Помидоры Черри. Snacks/Other: Roshen Трубочки Konafetto Cocoa, Ирис, Рудь Мороженое Три Шоколада. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|