fadwa_khalfa's Journal, 29 Oct 21

fadwa_khalfa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021

63 kg Lost so far: 19 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.3 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

vs avez perdu 19 kg? bravo. pouvez vous me donner des conseils

05 Nov 21 by member: halloula1971

شكرا إبعدي على العجين الابيض بأنواعه و إستبدليه بعجين القمح الكامل ألعب sport أشرب برشا ماء على الاقل 3 لتر او لتر و نصف لازمك ترقد 8 سوايع على الاقل حاول تبعد على المشاكل و الضغوطات إبعد على الحلو و المشروبات العصير الڨازوز كان شتهيت حاجة حلوة كول ما تحرمش روحك او طيبها بطريقة صحية أحسن الخضرة و الغلة و البروتين بأنواعه النباتي و الحيواني ديما لازمهم يكونوا موجودين

06 Nov 21 by member: fadwa_khalfa


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

fadwa_khalfa's Weight History

View Complete History

fadwa_khalfa's Journal, 29 Oct 21

Submit a Comment

fadwa_khalfa's Weight History