Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 89.51g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Torras Шоколад 85%, Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Яблоко Чемпион, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку, Provena Овсянка без Глютена, Білоцерківський Сир Філадельфія, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом. Lunch: Кава П, Грецкие Орехи, Lindt Шоколад 85%, Mlekovita Сыр Бри, Поджарка, Болгарский Перец, Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Dinner: Арбуз, Капуста тушёная, Перец фаршированный, Яйцо Всмятку, Морковка по-корейски. Snacks/Other: Шарон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|