Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 119.08g | Prot: 55.43g | Carbs: 5.04g.
Lunch: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сало, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Гауда. Dinner: Помидор Соленый, Яйцо, Атяшево Бекон Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Weight History
|