Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 54.10g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Русское Море Икра Минтая, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Хлебец, Яблоко. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яблоко, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|