Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 69.11g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе. Lunch: Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Кофе, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Сосиска в Тесте, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|