|
77кг. -200грамм.
|
77 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 113.45g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Зефирюшки Воздушный Зефир, Пятерочка Груша Конференция, Творог 18%, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Сахарный Песок. Lunch: ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Магнит Киви, Global Village Шампиньоны Целые, Фаворит Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Овощная Семейка Фасоль Красная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|