Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 80.68g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Сметана , Крутогорские Пельмени Классические, Казеин, Йогурт Греческий 2%, Банан, Яйцо. Lunch: Сметана , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Болгарский Перец, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|