Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 56.13g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|