Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1918 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 74.69g | Carbs: 244.53g.
Breakfast: Мичурино Мед Натуральный , Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья , Complimilk Сыр Голландский Брусковый. Lunch: Котлета Говяжья, Ашан Ноги Говяжьи, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Банан, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Арбуз. Snacks/Other: Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|