Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 45.61g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай с Лимоном, Перекресток Форель Слабосоленая, Глазированный ПП Сырок из Творога, Hochland Твороженный Сыр. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Grand di Pasta Макароны Отварные, Пангасиус Жареный . Snacks/Other: Арбуз, Midori Морская Капуста с Васаби, Глазированный ПП Сырок из Творога, Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|