Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
43.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1112 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 74.05g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Agrola Хліб Житній Заварний «Гетьманський», Indykpol Сосиски Индюшиные, Свекла Вареная, Куриные Сосиски. Lunch: Solosvit Сироп, Корица, Селянське Молоко 1,5%. Dinner: Евразия Рисовые Чипсы, Ninja Sushi Нигири Угорь, Ninja Sushi Ролл Хокаге, Имбирь Маринованный, Васаби, Соевый Соус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|