Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 63.49g | Carbs: 177.87g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сахар, Кофе. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.fevera's Weight History
|