Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 100.96g | Carbs: 64.31g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍓🍓🍓
29 Oct 21 by member: rdtftf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babeeva95's Weight History
|