Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
121.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 135.69g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Сметана , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Київхліб Хліб Гречаний, М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та Телятиною. Lunch: Помидоры, Roshen Батончик Dark Chocolate, Куриные Грудки (Запеченые), Рис. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хек Отварной. Snacks/Other: Big Bob Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра, Good Food Karamel, Яготинский Кефир 2,5%, АТБ Ківі, АТБ Груша, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stardust889's Weight History
|